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ゆり

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寒さしのぎ
2009-12-14-Mon
前回朝ランしたときに寒さで耳が痛かったんで、
今日はちゃんと対策しました。

キャップではなくフードをかぶって朝ラン!
これで耳も寒くな~い♪
イヤーウォーマーも考えたんですが、
帽子かぶるのにモコモコしちゃうんで却下。

しばらくはフードでしのぎます。
もっと寒くなったらキャップ+フードとか
イヤーウォーマー+フードとかの合わせ技が出ますよ~(笑)

時間 31分14秒
距離 4.2km
速度 7分26秒/km
心拍 平均134bpm 最高145bpm
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テーマ : マラソン
ジャンル : スポーツ

ランニング cm(3) -
Comment
 

朝ランしてきましたか?
今朝は寒かったでしょう~
ぼくは今日も走らないで、家の中でぬくぬくしています。
でもそろそろ…v(^^)v

寒くなると手先と耳が痛いよね~
そこで手はもちろん手袋、耳はネックウォーマー
で対処しています。
これ以外と耳も温かくなって便利ですよ~
寒い時は口まですっぽっり入れてしまい、マスクのような使い方をしたりしてね・・

私の場合は年のせいか、首元が寒いのは一番嫌ですね・・

益々寒くなるけど、朝ラン頑張ってね~

としさん、
ばっちり朝ランですよ~(^^)v
としさんもランに戻れそうですか!
走りましょう走りましょう♪

星峰さん、
やっぱ手と耳ですよね~。
ネックウォーマーで耳も口もカバー!?
イヤーウォーマーを用意してたけど、
もっと寒くなったらネックウォーマー使ってみたくなりました(^▽^;)
しばらくは朝ラン派でいきまーす♪
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