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ゆり

  • Author:ゆり
  • 距離とスピードを磨いて大会を楽しめるようがんばります!

    ◎2018年の目標◎
    ・月間100km以上走る!
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凍える~
2010-01-14-Thu
予報どおり寒い朝ランでした~。
風があまりなかったのが救い。
走ってもなかなか手先まで温まらず、
顔は冷たい空気があたるのが痛かったです。

平日走る頻度を上げようと思いつつ、
なかなかうまくいきません・・・。
朝ランで早起きすると会社で眠くな~る。
もっと早く寝なくちゃ~。

時間 29分56秒
距離 4.0km
速度 7分28秒/km
心拍 平均128bpm 最高141bpm
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テーマ : マラソン
ジャンル : スポーツ

ランニング cm(2) -
Comment
 

そうそう、もっと早く寝なくちゃダメですよ!
携帯でゲームなんて… あっ、これはぼくでした(^^;ゞ
お互いに早寝早起きを心がけましょう~♪

としさん、
今日は早く寝ましたよ(^^)v
おかげで目覚ましより少し早く起きれました♪
夜はネットで遊ばないようにしないと早く寝れませんね~(苦笑)
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