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ゆり

  • Author:ゆり
  • 以前よりランにさける時間が減っちゃいましたがちびちび走っていきますっ。ちょびっとずつでも距離を伸ばしていきますっ。

    ◎2017年の目標◎
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凍える~
2010-01-14-Thu
予報どおり寒い朝ランでした~。
風があまりなかったのが救い。
走ってもなかなか手先まで温まらず、
顔は冷たい空気があたるのが痛かったです。

平日走る頻度を上げようと思いつつ、
なかなかうまくいきません・・・。
朝ランで早起きすると会社で眠くな~る。
もっと早く寝なくちゃ~。

時間 29分56秒
距離 4.0km
速度 7分28秒/km
心拍 平均128bpm 最高141bpm
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テーマ : マラソン
ジャンル : スポーツ

ランニング cm(2) -
Comment
 

そうそう、もっと早く寝なくちゃダメですよ!
携帯でゲームなんて… あっ、これはぼくでした(^^;ゞ
お互いに早寝早起きを心がけましょう~♪

としさん、
今日は早く寝ましたよ(^^)v
おかげで目覚ましより少し早く起きれました♪
夜はネットで遊ばないようにしないと早く寝れませんね~(苦笑)
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