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ゆり

  • Author:ゆり
  • 以前よりランにさける時間が減っちゃいましたがちびちび走っていきますっ。ちょびっとずつでも距離を伸ばしていきますっ。

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天気が基本
2010-03-12-Fri
さて今日は休みなので昼過ぎにのんびりラン。
いやに人が少ないな~と思ったら金曜日でしたね。
シフト勤務だとどうも曜日感覚がなくなってしまいます。

曇りで暑すぎず寒すぎずいい感じで走れました♪
明日は足は休ませてジムでトレーニング、明後日に走るようにいたしましょ。
月曜は曇り後雨なので朝は走れるといいな~。

最初に天気ありきでランとジムを組むなんて面倒ですね~。
天気チェックを欠かすとすぐ休足だらけになってしまいそう・・・。

時間 94分14秒
距離 13.0km
速度 7分14秒/km
心拍 平均120bpm 最高139bpm
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テーマ : マラソン
ジャンル : スポーツ

ランニング cm(3) -
Comment
 

あれ?
ゆりさんの仕事ってシフト制でしたっけ?
何の仕事か聞いたことあるような気もするんですが、忘れちゃいました~ ヾ(@°▽°@)ノアハハ
曜日は関係なしですか?
13kmも走ったってことは、今日は仕事休みでしたか?

段々と暖かくなって走り易くなってきましたね~
でも春は風が強く吹くので嫌だな~
コンタクトの私には風が一番の大敵なんですよ~

でも暖かい春はいいですよね~

としさん、
勤務時間帯は固定ですが、休みが今月よりシフトになっちゃって昨日は休みでした♪
おかげで時間を気にせず走れましたよo(*^^*)o
休日万歳!

星峰さん、
コンタクトだと風で目が乾きますよね。
風ガードを兼ねてサングラスはいかがです?
もしくは風の日はメガネとか??
私はレースや旅行の時くらいしかコンタクトしなくなっちゃいました(^ー^;)
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