プロフィール

ゆり

  • Author:ゆり
  • 以前よりランにさける時間が減っちゃいましたがちびちび走っていきますっ。ちょびっとずつでも距離を伸ばしていきますっ。

    ◎2017年の目標◎
    ・月間100km以上を毎月走る!

    リンクフリー、ご自由に♪

    人気ブログランキングへ
参加予定大会

11月19日
神戸マラソン
2月11日
世界遺産姫路城マラソン
3月11日
ABC万博たこやきマラソン

10月の目標は月間100km!

カテゴリー
最近の記事
最近のコメント
月別アーカイブ
検索フォーム
RSSフィード
天気予報

-天気予報コム- -FC2-
リンク

<< スポトレ到着 main イーブンペース >>
雨上がりラン
2005-10-27-Thu
今朝は外に出ると今の今まで雨が降ってたかのような地面の濡れ具合。
ちょっと足元滑りやすいとこもあるので注意深く走ってきました。

昨日80分走ったし今日は短めにしてペースを上げることに。
普段1周を13分~13分半で走るところ、今日は12分半で。
2周走って時計見たら25分くらい。
結構疲れてきたのでキリ良く30分まで走って終わるかー
と思ってたら段々体が楽になってきたのでもう一周プラス。

いずれは今日のペースを普段のペースにしたいなぁ。

走行時間 41分
走行距離 いつもの周回コース3周とそこそこ(約6kmちょい)
スポンサーサイト
ランニング cm(0) -
Comment
 

| |