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ゆり

  • Author:ゆり
  • 以前よりランにさける時間が減っちゃいましたがちびちび走っていきますっ。ちょびっとずつでも距離を伸ばしていきますっ。

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涼しくなった♪
2010-09-09-Thu
今日はやっぱり晴れ・・・。
でもいつもより涼しい気がします♪
汗もいつもより抑え目で走りやすかったです~。

昨日今日と連続ラン出来てるんですが、
逆にジムの筋トレが出来てません・・・。
昨日ジム行くつもりだったけど、曇ってたんで走っちゃったんですもん(^^;)
今週は全く筋トレ出来てないんでヤバイっ。

なので明日はジムに行きまーす。
仕事休みなので夜は走りまーす。
・・・多分(笑)

時間 33分40秒
距離 4.5km
速度 7分29秒/km
心拍 平均114bpm 最高128bpm
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ランニング cm(2) -
Comment
 

かなり涼しいですね。
でも、そんな時期に走ることが出来ません。
なにか悪いことしたかなぁ~(;^_^A

限られた時間の中で、ラン&ジムは難しいですね。
でも頑張って下さいね~♪

としさん、
これからもっと走りやすくなるんで、
それに備えて休足しててください(^^)
ランもジムも両方しっかりやろうと思うと、
時間がいくらあっても足りないっ。
うまく調整してやりくりします~。
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