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ゆり

  • Author:ゆり
  • 以前よりランにさける時間が減っちゃいましたがちびちび走っていきますっ。ちょびっとずつでも距離を伸ばしていきますっ。

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小雨ラン
2010-10-21-Thu
グアムのココロードレース報告は明日更新することにして。
(え?もったいぶるなって?笑)
今朝は日本に戻ってきて初ランしてきました。

小雨だったせいもあるけど、
グアムの湿気モリモリのムアーっと感がないのでやっぱ走りやすい♪
でも景色は当然グアムのが良かった~~。

今日は海コースで走ったんですが、
海の色が全然違うんですもん。
グアムの色はこんな濁った暗い色じゃないもんっ。
もっと明るく澄んだ綺麗な色だった・・・。

レース後ほんのりあった筋肉痛も
3日も経てばさすがに消えて普通に走れました。
次はアオタイのフルマラソンだ!
ハーフで筋肉痛~なんて言ってられないっ。
また気を引き締めて走ります!!

時間 57分15秒
距離 7.4km
速度 7分44秒/km
心拍 平均116bpm 最高129bpm
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ランニング cm(3) -
Comment
 

グアムと比べたら、空の色も海の色も… ね(^^;ゞ
でもアオタイ目指して頑張りましょうね♪

気合が入ってますね~~

あ”宮古島の海も日本の海ってイメージではないよ~
本当に奇麗ですよ~是非一回宮古島も経験してみて~

としさん、
もう色合いも広さも全然違ーーーう(>_<)
アオタイはどんなか楽しみです。
まずは走らないとっ!

星峰さん、
宮古島も行ってみたいです~。
ウルトラは厳しいけど、ハーフとかフルくらいまでなら・・・。
宮古島もいずれ狙ってみます(*^▽^*)
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