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ゆり

  • Author:ゆり
  • 以前よりランにさける時間が減っちゃいましたがちびちび走っていきますっ。ちょびっとずつでも距離を伸ばしていきますっ。

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厳しい道のり
2011-06-26-Sun
う~ん、暑い暑い。
高架横の日陰をいったりきたりで30分。
家に入ると汗が噴き出します~。

明日は筋トレで休足。
明後日は仕事休みなので夜ランでちょっと長めに走る予定。

でも今月まだ約68kmなんですよね。
あ~100kmは厳しい道のり・・・。

時間 30分15秒
距離 4.2km
速度 7分12秒/km
心拍 平均129bpm 最高147bpm
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テーマ : マラソン
ジャンル : スポーツ

ランニング cm(3) -
Comment
 

No title

昨日はぶっ倒れるような暑さ(自分だけかも??)
今朝は涼しくて走り易かった~コロコロ変わる天気に
身体が悲鳴をあげてるよ~~

そうそう、グァム悩んでいるみたいね~

ま”距離的には走ってもいいかもね~
悩んでいる内に一杯なんて事にならないようにね(笑)

No title

なかなか難しいですね、100km。
でも、高架横の日陰を行ったり来たりは凄いです。
どのくらいの距離なんですか?
200m~300mとか?

頑張れ~(^-^)/

 

星峰さん、
そろそろ梅雨も終わって天気も落ち着くはず。
となるとまたまた暑さとの闘いですね(-_-;)
む~~~ん。
そうグアムは距離的にいいのが悩みなんですよね。
厳しければすっぱり諦めるんですが~。

としさん、
高架横の日陰は結構長くて片道1kmくらいありますv(^^)v
なので2往復で4kmなのでそれほどキツくないんです。
夏場はこの高架横の日陰がマイコースです♪
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