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ゆり

  • Author:ゆり
  • 以前よりランにさける時間が減っちゃいましたがちびちび走っていきますっ。ちょびっとずつでも距離を伸ばしていきますっ。

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曇りでバッチリMSD!
2012-06-15-Fri
今日は海コース。
曇りで風があったんで涼しかったです♪
というわけでMSD(=Middle Slow Distance)。
や~~今月は今日で月間約55km。
しっかり月間100kmペースで順調順調。

明日から雨らしいけど、小雨程度なら走りますです。
雨ならジムに行こっかな。
梅雨時期は特に天気予報チェックが欠かせません~。

時間 100分33秒
距離 12.6km
速度 7分58秒/km
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テーマ : マラソン
ジャンル : スポーツ

ランニング cm(3) -
Comment
 

No title

明日小雨程度なら走りますか?
燃えてますね(*^^)v
本降りでもジムで走るんですね。(ちがう?)
頑張って下さいね!!

No title

いいね~段々前向きになって来ますね~
この調子で頑張ってね~~

 

としさん、
結構な雨だったので走らずジムに行ってきました♪
ジムでは走らずに筋トレ~。
明日は曇りらしいので走れるハズ。
走るぞーーーー!

星峰さん、
秋からは制限時間に追われなくて済むレベルにはなっときたいですっ!
そのためには練習の積み重ねあるのみっ。
がんばりますよーーーーp(^^)q
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