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ゆり

  • Author:ゆり
  • 以前よりランにさける時間が減っちゃいましたがちびちび走っていきますっ。ちょびっとずつでも距離を伸ばしていきますっ。

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ひっさびさにLSD♪
2012-09-23-Sun
今日はまたエラく涼しかったですね〜。
そして今日は仕事が休み=時間がある=走らなソンソン♪
というわけで久々のLSDです。

夏はちっとも距離走ってなかったので足が一番疲れましたね〜。
足が弱ってると思われマス。
涼しくなったからこれからはマメにロングを入れて、
走れる体にしっかり鍛えていきまーす。

時間 127分08秒
距離 15.0km
速度 8分28秒/km
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テーマ : マラソン
ジャンル : スポーツ

ランニング cm(2) -
Comment
 

No title

今日はこちらも涼しかったです~♪
雨+22℃でした(^-^)/
ゆりさん、今日のロングで約85kmまできたじゃないですか。
あと丸1週間ありますよ。
ぜひ100km目指して下さい!!!!!
で、出来れば15日も… ね。

としさん、
むふふ、今月は100kmは確実です(^ー^)v
15日は・・・厳しいかなあ。
今で10日なので一週間であと5日は・・・う〜〜〜ん(>_<)
でもでもがんばります〜〜。
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