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ゆり

  • Author:ゆり
  • 以前よりランにさける時間が減っちゃいましたがちびちび走っていきますっ。ちょびっとずつでも距離を伸ばしていきますっ。

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あれ〜やっぱ週イチ?
2014-08-14-Thu
前回週2回は走りたいと言ったのに、
8月のジョグノートグラフを見るとやっぱり週1。
台風とかあったせい・・・もあるとかないとか。
サボリ癖はまだ抜けないか〜〜〜。
このままじゃ9月に月間100kmは夢のまま。
今月後半は週2を目指します!!

で、今日はまたまた3kmラン。
坂道走った後はご褒美スイカ。
は〜〜幸せ♪♪♪

時間 21分50秒
距離 3.0km
速度 7分16秒/km
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ランニング cm(3) -
Comment
 

No title

ゆーすけは走った後に、冷たい牛乳を飲みました まあ幸せ♪

ここんとこ雨が続いてるじゃないですか~ ゆーすけもジョグノートがけっこう歯抜けになってます
ま、いいんじゃない!
また1週間ほど雨みたいだし その後は走らんといけんかも

No title

あはは、100kmへの道は遠いですね。
でもまだまだ大丈夫ですよ。
まずは週2ペースを目指して頑張りましょう(^-^)/
暑い日が続きますから気を付けて下さいね。

 

ゆーすけさん、
ほうほう、ゆーすけさんは牛乳派ですか(^ー^)
ここんとこ天気悪いですもんねえ。
小雨くらいなら涼しく走れるかもなので、
週2目指してがんばります〜〜。

としさん、
今月はまだ10kmですよ〜〜(T_T)
少しづつ頻度増やして走れるようにならなくちゃです。
がんばらなくちゃ次のレース日が来ちゃうっ。
走ります〜〜〜。
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