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ゆり

  • Author:ゆり
  • 以前よりランにさける時間が減っちゃいましたがちびちび走っていきますっ。ちょびっとずつでも距離を伸ばしていきますっ。

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12月に突入!
2014-12-02-Tue
なんだか急に寒くなってました。
10日ほど前に、平気で半袖半パンで走ってたのがウソのよう。
今日はもちろん長袖長パンで手袋もつけて走ってきました。
風が冷たい〜〜〜〜。

今日はちゃんとGPS腕時計GARMINさんも充電済み。
距離も時間もバッチリです♪
んでも走り出すとイマイチ調子が乗らず、4kmで終了。

12月になったので今月も目標を設定します。
11月が月間60kmをギリギリ達成したので、
今月は少しだけ伸ばして70kmにします!

あと66kmでーす。

時間 30分34秒
距離 4km
速度 7分38秒/km
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ランニング cm(3) -
Comment
 

4㎞で充分です 乗らない時は無理しない
半袖半パンなんて・・・恐ろしい 風邪をひきますよ、ゆりさん得意なんだからv-17

あと66㎞なんですね ムムッ ですね (6_6)

本当に急に寒くなりましたね。
体調を崩さないように気を付けましょう。
(自分は若干 風邪気味ですけど…)
あと66km、頑張れ~!!
って、先月よりも多いですね(^^;;;

ゆーすけさん、
もう風邪ひきませんもん。
今年はまだひいてないし(^ー^)v
でも周りでは風邪ひきが増えてるので気をつけます〜。

としさん、
先月より10kmしか増やしてないけど、
なんだか気分的に長〜い道のりです(笑)
でも今月もちゃんと達成しますよ!
としさん風邪はひきはじめが肝心ですよ。
今のうちに治しちゃってくださいね。
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