プロフィール

ゆり

  • Author:ゆり
  • 以前よりランにさける時間が減っちゃいましたがちびちび走っていきますっ。ちょびっとずつでも距離を伸ばしていきますっ。

    ◎2017年の目標◎
    ・月間100km以上を毎月走る!

    リンクフリー、ご自由に♪

    人気ブログランキングへ
参加予定大会

7月16日
あいな里山クロスカントリー&
トレイルランニングレース プレ大会
9月24日
オホーツク網走マラソン
11月19日
神戸マラソン

6月の目標は月間100km!

カテゴリー
最近の記事
最近のコメント
月別アーカイブ
検索フォーム
RSSフィード
天気予報

-天気予報コム- -FC2-
リンク

<< 宣言通り10km走! main 申し込んじゃった♪ >>
今日も坂道ラン♪
2016-09-23-Fri
今日も少しだけ坂道ラン。
高低差50mくらいの緩やか〜な長い坂道。
水曜も同じ坂道を走ったからか今日は少し楽なような?
スピードが少し遅いせい?
一昨日も坂走ったから坂慣れした??

坂道コースは日陰がないのと、
時間がある時は信号がない平坦な海コースに行ってたんですよね。
だから夏は平地しか走ってなかったのです。

これもフルに向けた練習の一環。
これからは坂も時々走って慣れていきまーす!

時間 26分34秒
距離 3.5km
速度 7分35秒/km
スポンサーサイト
ランニング cm(2) -
Comment
 

No title

坂って練習すれば慣れるような気もします。
ただ、すぐに慣れることはないと思います。
(あくまでも個人の感想です)
なので、ゆりさんが自分で言われているように時々走りましょうね(^_-)☆
頑張れ~♪

 

としさん、
繰り返せば慣れるのは間違いないんで練習あるのみですね!
走りますよ〜〜〜〜p(^-^)q
なんて言いつつ明日は平ら〜な道を走る予定。
雨が降らないといいなあ。
| |
ブログランキング ドット ネット