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ゆり

  • Author:ゆり
  • 以前よりランにさける時間が減っちゃいましたがちびちび走っていきますっ。ちょびっとずつでも距離を伸ばしていきますっ。

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9月の目標は月間100km!

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涼しくなってきた♪
2016-10-07-Fri
ちゃんとコンスタントに走ってると
確実に涼しくなってるのが体感出来ますね〜。
今日もサボらず夕方に10km走ってきました!

涼しくなったとはいえまだ半袖短パン。
暑くなく寒くもなく気持ち良く走れました♪

ゆっくりだったのでまだ余力はあったんですが、
夕方ランだったんで10kmで外が暗くなってきたので帰宅。
15km走は来週か再来週に・・・。

時間 1時間20分08秒
距離 10km
速度 8分/km
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ランニング cm(4) -
Comment
 

No title

この1週間で、ラン3回・22kmですね。
まさしく宣言通りですね。
このまま頑張っていきましょう(^-^)b

No title

今が一番気持ちよく走れる季節でしょう
走っときましょう

夕方に雨に降られませんでしたか?
ゆーすけはギリギリでした 4時頃からドシャブリ

No title

まるで梅雨のような天候から、やっと秋らしい天気になりましたね。気持ちよく走れるのは、寒い冬がやってくるまでのこのわずかな期間ですよね。

 

としさん、
計画通り順調に走れてます。
夕方はちょっと寒くなってきましたが
がんばりますね!

ゆーすけさん、
走り終わった後に少し雨が降ったみたいでラッキーでした♪
今月こそは目標通り月間80km走ります!
しばらくはいいお天気みたいなんで今のうちですね。

ヤスさん、
この走りやすい秋が長いといいんですがそうもいかないんですよね〜。
冬になると寒くて厚着になっちゃうんで、
ほんと今が快適ですね。
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