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ゆり

  • Author:ゆり
  • 以前よりランにさける時間が減っちゃいましたがちびちび走っていきますっ。ちょびっとずつでも距離を伸ばしていきますっ。

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10月半分経過
2016-10-15-Sat
月間目標80kmが今日15日で35km。
ほんとは40kmいってたいとこですが月末までにまだ取り戻せる距離。
まあまあの進捗です。

あともうひとつの15km走もまだなんですよね。
・・・それは来週かな。

もう1時間くらいなら気合い入れなくても走れるようになってきたので
時間が取れれば15km走も出来そうな感じ。

後は朝晩の気温差で風邪ひいたりしないよう気をつけなくちゃ!

時間 1時間4分12秒
距離 8km
速度 8分01秒/km
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ランニング cm(3) -
Comment
 

No title

今35kmね~ ちょっと危険な香りがする

ゆりさん得意の風邪ね
漢方のおかげでかかりにくなってるはず

No title

1回15km走を入れれば、すぐに後れを取り戻せますね。
後半も頑張っていきましょう(^-^)/
ぼくみたいに風邪を引かないように気を付けて下さい。

 

ゆーすけさん、
危険ですかね(>_<)
気を緩めないようがんばります!
風邪ひかなければいけるかなあ。

としさん、
としさんも風邪には要注意ですよ。
ハーフのためにも15km走はしとかなきゃですね。
気が重いけど(^ー^;)
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