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ゆり

  • Author:ゆり
  • 以前よりランにさける時間が減っちゃいましたがちびちび走っていきますっ。ちょびっとずつでも距離を伸ばしていきますっ。

    ◎2017年の目標◎
    ・月間100km以上を毎月走る!

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9月の目標は月間100km!

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今日もしっかり夕方ラン
2017-04-25-Tue
明日は雨らしいので心置きなく休足するため今日はしっかり走ってきました!
晴れてたので日差しを避けてまたまた夕方ラン。

相変わらず10km以上走る日は足裏にワセリン塗ってます。
おかげで水ぶくれ含め足裏トラブルはゼロ!
もうワセリンは手放せませーん。

今日走った分を入れて月間距離は81.5kmまで来ました。
あと18.5kmで目標の100kmですよ!
あと2回走れば達成。
気を抜かずにがんばります!!

時間 1時間41分26秒
距離 13km
速度 7分48秒/km
(月間目標100km達成まであと18.5km)
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ランニング cm(3) -
Comment
 

No title

すごいすごい あと2回で目標達成ですね
こんなゆりさん久しぶり・・・と言ったら失礼ですね
気を抜かずこの調子で行ってください
ダイエットも進んでるんじゃないでしょうか?

No title

今日を除くと4日間中の2日ですね。
きっと100km達成出来ると信じていますが、なんかドキドキしちゃいます。
ゆりさん、頑張れ~(*б_б)b

ゆーすけさん、
ダイエットは少しずつって感じですね。
運動量が増えてるからそのおかげで減ってます。
今月こそは100kmいきますからね!!
気、抜いてませんからね!!!!

としさん、
ここにきてサボったりはしませんよ。
明日と明後日走って100km達成予定でーす♪
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