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ゆり

  • Author:ゆり
  • 距離とスピードを磨いて大会を楽しめるようがんばります!

    ◎2018年の目標◎
    ・月間100km以上走る!
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今月はダメかも
2017-07-23-Sun
今日は曇りで涼しめ。
のんびり13km走ってきました~。

先週のトレイルの大会が効いて休足が多かったんで
今月は100km無理かも。
だってもう23日なのに64.3km。
次の休みは予定があるんで夕方ラン出来ないし。
でも走れるだけ走りますよー!!

時間 1時間43分08秒
距離 13km
速度 7分56秒/km
(月間目標100km達成まであと35.7km)
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ランニング cm(3) -
Comment
 

No title

ね~ 今月は無理かもね
ま、そんな月もありますよ
また来月頑張りましょう

トレイルが効いて・・・あっ、でも20日走ってるじゃん!

No title

あと1週間で36km近く残していると、ちょっと難しいですかね。
少しでも近付けられるように… 頑張れ~p(^^)q
ただ暑いので無理しないようにして下さい。

ゆーすけさん、
20日は走ったと言っても3kmほどですー。
せめて月間80kmはいきたいところ。
頑張ります!

としさん、
暑いので休日夕方でないと距離が稼げない〜。
少しでも走って怠けないようにしますね。
曇ってくれたらまだ走りやすいんですけどねー。
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