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ゆり

  • Author:ゆり
  • 以前よりランにさける時間が減っちゃいましたがちびちび走っていきますっ。ちょびっとずつでも距離を伸ばしていきますっ。

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今月はダメかも
2017-07-23-Sun
今日は曇りで涼しめ。
のんびり13km走ってきました~。

先週のトレイルの大会が効いて休足が多かったんで
今月は100km無理かも。
だってもう23日なのに64.3km。
次の休みは予定があるんで夕方ラン出来ないし。
でも走れるだけ走りますよー!!

時間 1時間43分08秒
距離 13km
速度 7分56秒/km
(月間目標100km達成まであと35.7km)
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ランニング cm(3) -
Comment
 

No title

ね~ 今月は無理かもね
ま、そんな月もありますよ
また来月頑張りましょう

トレイルが効いて・・・あっ、でも20日走ってるじゃん!

No title

あと1週間で36km近く残していると、ちょっと難しいですかね。
少しでも近付けられるように… 頑張れ~p(^^)q
ただ暑いので無理しないようにして下さい。

ゆーすけさん、
20日は走ったと言っても3kmほどですー。
せめて月間80kmはいきたいところ。
頑張ります!

としさん、
暑いので休日夕方でないと距離が稼げない〜。
少しでも走って怠けないようにしますね。
曇ってくれたらまだ走りやすいんですけどねー。
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