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ゆり

  • Author:ゆり
  • 以前よりランにさける時間が減っちゃいましたがちびちび走っていきますっ。ちょびっとずつでも距離を伸ばしていきますっ。

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冬以来の日の出前ラン
2006-05-25-Thu
今日は仕事が早番だけど30分ランじゃものたりないので早起きしました。
走りに外へ出ると空はうっすら明るいもののギリギリ日の出前!
こんなの冬以来だな~とゆったり走りました。
走る前はほんのり肌寒いくらいの気温で走り出すとちょうど良くて気持ちいい!

前回の不整脈ランよりスピードを落としてるせいか、
同じくらいの時間走っても何事もなく終了~♪
あれはやっぱり朝から飛ばしすぎてたのかも・・・。

走行時間 84分
走行距離 広げた周回コース5周少々(約10.7kmほど)
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ランニング cm(4) -
Comment
 

お疲れ様でした。
時間に追われるとどうしても焦って飛ばしてしまうのでしょうね。

excimerさん、
どうもそうみたいです。
初心に戻ってゆっくりランを心がけます(^^)

気持的に余裕がないとどうしても急いでランをしてしまいがちですね。

朝って「日の出」を見るのがとても清々しい気持で
心が引き締まります。

のんびりとランを楽しんで下さいね!

たまぴょんさん、
楽しむことを第一にのんびりランを心がけます♪
せっかくの爽やかな朝ランを楽しまなくては(^^)
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