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ゆり

  • Author:ゆり
  • 以前よりランにさける時間が減っちゃいましたがちびちび走っていきますっ。ちょびっとずつでも距離を伸ばしていきますっ。

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いつか減るハズ
2006-06-11-Sun
最近は毎朝走る前に体脂肪計に乗ってます。
ここしばらく体重は変わらずとも体脂肪率が2%ほど減ってたので喜んでたのですが
今朝量ると体脂肪率が元に戻ってました。

まぁ家庭用の体脂肪計だし、
古いやつだから体脂肪率も今主流の0.1%ではなく小数点なしの1%単位。
かなりアバウトに測られてるのはわかってるし
日によっても変動するというのもわかってるんですが、
それでもなんとなくがっかり。

地道に走ってりゃいつかは減るハズと思ってがんばりマス。

走行時間 50分
走行距離 広げた周回コース3周少々(約6.5kmほど)
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ランニング cm(2) -
Comment
 

体脂肪・・・それだけ走っていればきっと絞れているはずです。細かい数字には振り回されずがんばりましょう!

excimerさん、
日々の変動を気にしちゃイカンとわかっちゃいるんですが、
つい気になるんですよねぇ(^^;)
これからも走り続けて減った数字を維持できるようがんばります~。
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