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ゆり

  • Author:ゆり
  • 以前よりランにさける時間が減っちゃいましたがちびちび走っていきますっ。ちょびっとずつでも距離を伸ばしていきますっ。

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結構くたくた
2006-06-20-Tue
今日はこの前宣言した15kmランをしてみるかなとゆっくりペースで走りました。
途中おばさんが散歩させてた2匹の犬に吼えられたり、
工事現場に向かうお兄さん達にじろじろ見られたりしつつ
なんとか15km走完了!

ゆっくりにしたハズが結構クタクタ。
やっぱりたまには長く走らないとダメだ~。

走行時間 120分
走行距離 広げた周回コース7周(約15.1kmほど)
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ランニング cm(4) -
Comment
 

月2のLongJogを平日朝に実行したのですね。すごいです。
疲れたのはいつもより長い距離だったということより、ほとんど何も食べず2時間も走ったからではないでしょうか。

よく頑張りましたね。(^^)

takeyさんの言うとおり、食べてない?からだと思いますよ。
ロングランは休日にしてみてはいかが? 日中は熱いけど。

お疲れ様でした。
距離が長いと色々物語が増えそうですね。

takeyさん、
あっそういえば朝何も食べずに走りました(苦笑)
バナナとか何か食べて走れば良かったんですね~。
次からは気をつけます(^^)

ゆーすけさん、
昨日は仕事が休みだったので私には休日だったんです(^^;)
ただ昼間は遊びに行く予定があったのと
いつも通り目が覚めたので朝ランになったけど(苦笑)

excimerさん、
色々あるのも飽きなくて良いのですが
途中で吼えられるのは勘弁です(苦笑)
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