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ゆり

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  • 距離とスピードを磨いて大会を楽しめるようがんばります!

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睡眠不足
2005-06-19-Sun
今日は走るつもりだったけど昨日なかなか寝付けず12時過ぎまで起きてました。
んでそういうときに限ってちゃんと5時に自発的に目覚めたりしちゃうのです。
いつもは目覚ましで起きるというのに。
走るかどうするか迷ったあげく、睡眠がちゃんととれてないんでやめとくことに。
明日も天気は崩れなさげなんで、今日こそ早めに寝よう!

睡眠不足はランの敵だー!

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