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ゆり

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  • 距離とスピードを磨いて大会を楽しめるようがんばります!

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飲むヨーグルト
2007-03-22-Thu
今日は走る時間が多めにあるので
何かエネルギーになるもの補給して行こうと思ったら飲むヨーグルト発見。
1本飲み、これで元気に朝ラン!

・・・と思いきや走り出すと横っ腹痛が。
ゆ~っくり走っても横っ腹痛は健在。
まだ新しいハズなのに~飲むヨーグルトなら消化にも時間かからなそうなのに~。

2周ほど走ると横っ腹痛も消えてホッとしたのもつかの間。
4周めに入ると今度は普通(?)の腹痛でトイレ行きたーい!

やっぱり走る前の乳製品は避けるべきですね(苦笑)

走行時間 81分22秒
走行距離 いつもの周回コース4周(約11km)
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ランニング cm(2) -
Comment
 

うーん。。。ヨーグルトはやっぱすごい!(謎)

走るとかなり効くんですね(笑)。
嫁さんをrunに引き込む際に使いたいと思います。

excimerさん、
奥様引き込む時に使ったらそりゃもうエライ事に(笑)
私のせいじゃないですからねーっ責任持ちませんよ~(>_<)
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