プロフィール

ゆり

  • Author:ゆり
  • 以前よりランにさける時間が減っちゃいましたがちびちび走っていきますっ。ちょびっとずつでも距離を伸ばしていきますっ。

    ◎2017年の目標◎
    ・月間100km以上を毎月走る!

    リンクフリー、ご自由に♪

    人気ブログランキングへ
参加予定大会

11月19日
神戸マラソン
2月11日
世界遺産姫路城マラソン

10月の目標は月間100km!

カテゴリー
最近の記事
最近のコメント
月別アーカイブ
検索フォーム
RSSフィード
天気予報

-天気予報コム- -FC2-
リンク

<< 今日はダンベル main 六甲全山縦走大会2007 >>
またしてもしばらくぶりの朝ラン
2007-11-15-Thu
またしても間があいてしまった朝ラン~。
なんとか今日からはコンスタントに走るつもりです。

今までのサボリで遅寝が身についてしまったので、
また早寝に戻さないと走れる時間に起きれません・・・。
気をつけないと!

今朝久々に走ると冷たい空気が身にしみました。
しばらくぶりに走るたびに下がる気温が冬ですねぇ。

走行時間 54分57秒
走行距離 歩道橋の周回コース2周(約8km)
スポンサーサイト

テーマ : マラソン
ジャンル : スポーツ

ランニング cm(5) -
Comment
 

やっと戻ってきましたね♪

レースの3週間前だから、コンスタントに走るよりも週3回のペースで、快適JOGやって、レースまでに1回は20~25キロのLSDやるってのはどうですか?

走れない 走っているのは 焦りだけ

走れない、走っていないというのは、かえってストレスになりますねえ。
私は今朝、朝ランだと思ったら いきなり体調崩しアウト、この分だと
2~3日走れないかも。なんだか嫌だなあ。 でも、ゆりさんでも朝ラン
できてなかったくらいだから。。。。ま、いいか。(一緒や、一緒や~~)(^_^.)

匿名さん、
誰だろ、心当たりがあるようなないような(^^;)
そうですね~早いうちに一度LSDしとかないとヤバイですよね。
来週からはちゃんと走る時間が取れそうなんで週3はもったいないなぁ・・・。
でもちゃんと調整しなきゃイカンですね。

gucchiさん、
もしかして風邪ですか!?
私はあの風邪以降マメにうがい手洗いしてますよ~。
私と一緒ならgucchiさんも2~3日どころか
10日ほど走れなくなるに違いない(苦笑)
いいんですか~?

匿名のWestwindです。

何でときどき匿名になっちゃうのかな~(^_^;)

Westwindさん、
やっぱり~(笑)
ちゃんとアドバイス通り(?)サボって休んでます。
| |