プロフィール

ゆり

  • Author:ゆり
  • 距離とスピードを磨いて大会を楽しめるようがんばります!

    ◎2018年の目標◎
    ・月間100km以上走る!
    ・フルマラソン5時間20分以内

    リンクフリー、ご自由に♪

    人気ブログランキングへ
カテゴリー
最近の記事
最近のコメント
月別アーカイブ
検索フォーム
RSSフィード
天気予報

-天気予報コム- -FC2-
リンク

<< 今日はダンベル main 六甲全山縦走大会2007 >>
またしてもしばらくぶりの朝ラン
2007-11-15-Thu
またしても間があいてしまった朝ラン~。
なんとか今日からはコンスタントに走るつもりです。

今までのサボリで遅寝が身についてしまったので、
また早寝に戻さないと走れる時間に起きれません・・・。
気をつけないと!

今朝久々に走ると冷たい空気が身にしみました。
しばらくぶりに走るたびに下がる気温が冬ですねぇ。

走行時間 54分57秒
走行距離 歩道橋の周回コース2周(約8km)
スポンサーサイト

テーマ : マラソン
ジャンル : スポーツ

ランニング cm(5) -
Comment
 

やっと戻ってきましたね♪

レースの3週間前だから、コンスタントに走るよりも週3回のペースで、快適JOGやって、レースまでに1回は20~25キロのLSDやるってのはどうですか?

走れない 走っているのは 焦りだけ

走れない、走っていないというのは、かえってストレスになりますねえ。
私は今朝、朝ランだと思ったら いきなり体調崩しアウト、この分だと
2~3日走れないかも。なんだか嫌だなあ。 でも、ゆりさんでも朝ラン
できてなかったくらいだから。。。。ま、いいか。(一緒や、一緒や~~)(^_^.)

匿名さん、
誰だろ、心当たりがあるようなないような(^^;)
そうですね~早いうちに一度LSDしとかないとヤバイですよね。
来週からはちゃんと走る時間が取れそうなんで週3はもったいないなぁ・・・。
でもちゃんと調整しなきゃイカンですね。

gucchiさん、
もしかして風邪ですか!?
私はあの風邪以降マメにうがい手洗いしてますよ~。
私と一緒ならgucchiさんも2~3日どころか
10日ほど走れなくなるに違いない(苦笑)
いいんですか~?

匿名のWestwindです。

何でときどき匿名になっちゃうのかな~(^_^;)

Westwindさん、
やっぱり~(笑)
ちゃんとアドバイス通り(?)サボって休んでます。
| |