こんなに走りやすいのに！
2008.09.28 *Sun
夕方ロング走のつもりがついつい遅くなっちゃって、
普通のジョグになってしまいました。
まあしかし涼しいこと！
どんより曇ってたせいも多分にあるんでしょうけど
風がひんやりしてました♪
こんなに走りやすいというのにもったいないけど、
暗くなってきたので１時間でラン終了。
あ〜ロング走したかった・・・。
時間 ５９分０２秒
距離 ８．５ｋｍ
速度 ６分５６秒／ｋｍ
心拍 平均１２７ｂｐｍ 最高１３９ｂｐｍ
普通のジョグになってしまいました。
まあしかし涼しいこと！
どんより曇ってたせいも多分にあるんでしょうけど
風がひんやりしてました♪
こんなに走りやすいというのにもったいないけど、
暗くなってきたので１時間でラン終了。
あ〜ロング走したかった・・・。
時間 ５９分０２秒
距離 ８．５ｋｍ
速度 ６分５６秒／ｋｍ
心拍 平均１２７ｂｐｍ 最高１３９ｂｐｍ
COMMENT
寒いっすね〜
ゆーすけ、今日は長袖Ｔシャツでずっと過ごしてました
そろそろ、何を着て走ろうかと迷う季節ですね
体を冷やさないようにしてくださいね
ゆーすけ、今日は長袖Ｔシャツでずっと過ごしてました
そろそろ、何を着て走ろうかと迷う季節ですね
体を冷やさないようにしてくださいね
涼しくなってきたのは嬉しいのだけど、夜が早くなったのはなんだか損したような気になってきますよね。 暗くなり始めた頃が一番モノが見えづらく危険って言いますから、足元気をつけましょうね、夕方ラン。
ほんとに急に涼しくなりましたよね＾＾;
というより寒いぐらいですよね・・・
でも、ロング走にはもってこいの天候かもしれませんね。
そんな僕は・・・
二日酔いが抜けずに結局、走らず終いでした・・・
というより寒いぐらいですよね・・・
でも、ロング走にはもってこいの天候かもしれませんね。
そんな僕は・・・
二日酔いが抜けずに結局、走らず終いでした・・・
ゆーすけさん、
急に寒くなったんで長袖もいりますね。
でも走ると暑くなるのが微妙なトコ。
風邪ひかないように気をつけます♪
Paraさん、
そう！暗くなるのが早いのがネックです（Ｔ＿Ｔ）
でも昼ラン出来るようになるので、
時間調整をうまくすれば・・・！
アールさん、
こんな時こそロング走なのに、
あえなく撃沈（.＿.）
二日酔いで走れないなら仕方ないけど、
私の場合はズルズル遅くなっちゃっただけなのです・・・。
としさん、
次は土曜の朝かな〜？？
いえ、土曜の朝ですっ（←言い切り！！）
次こそはちゃんと走りますとも！
がんばります〜。
急に寒くなったんで長袖もいりますね。
でも走ると暑くなるのが微妙なトコ。
風邪ひかないように気をつけます♪
Paraさん、
そう！暗くなるのが早いのがネックです（Ｔ＿Ｔ）
でも昼ラン出来るようになるので、
時間調整をうまくすれば・・・！
アールさん、
こんな時こそロング走なのに、
あえなく撃沈（.＿.）
二日酔いで走れないなら仕方ないけど、
私の場合はズルズル遅くなっちゃっただけなのです・・・。
としさん、
次は土曜の朝かな〜？？
いえ、土曜の朝ですっ（←言い切り！！）
次こそはちゃんと走りますとも！
がんばります〜。
本と寒くなりましたね〜
段々お布団が恋しくなりよ〜
今朝は目が覚めた時点では雨・・
9月最後だと言うのに本日はお休み〜
で、今頃雨上がってさ〜〜ぁ・・
もうご飯の支度しなくてはならないのに・・ﾌﾟﾝﾌﾟﾝ・・
段々お布団が恋しくなりよ〜
今朝は目が覚めた時点では雨・・
9月最後だと言うのに本日はお休み〜
で、今頃雨上がってさ〜〜ぁ・・
もうご飯の支度しなくてはならないのに・・ﾌﾟﾝﾌﾟﾝ・・
2008/09/30(火) 07:55:40 | URL | 星峰 #rdwG4C.k [Edit］
星峰さん、
私も今日は（今日も？）お休み〜。
今月は予定より大幅に走れずじまい（Ｔ＿Ｔ）
けして布団から出れないわけじゃないんですが・・・。
私も今日は（今日も？）お休み〜。
今月は予定より大幅に走れずじまい（Ｔ＿Ｔ）
けして布団から出れないわけじゃないんですが・・・。
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