こんなに走りやすいのに！
2008年09月28日
夕方ロング走のつもりがついつい遅くなっちゃって、
普通のジョグになってしまいました。
まあしかし涼しいこと！
どんより曇ってたせいも多分にあるんでしょうけど
風がひんやりしてました♪
こんなに走りやすいというのにもったいないけど、
暗くなってきたので１時間でラン終了。
あ〜ロング走したかった・・・。
時間 ５９分０２秒
距離 ８．５ｋｍ
速度 ６分５６秒／ｋｍ
心拍 平均１２７ｂｐｍ 最高１３９ｂｐｍ
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普通のジョグになってしまいました。
まあしかし涼しいこと！
どんより曇ってたせいも多分にあるんでしょうけど
風がひんやりしてました♪
こんなに走りやすいというのにもったいないけど、
暗くなってきたので１時間でラン終了。
あ〜ロング走したかった・・・。
時間 ５９分０２秒
距離 ８．５ｋｍ
速度 ６分５６秒／ｋｍ
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ゆーすけ、今日は長袖Ｔシャツでずっと過ごしてました
そろそろ、何を着て走ろうかと迷う季節ですね
体を冷やさないようにしてくださいね
というより寒いぐらいですよね・・・
でも、ロング走にはもってこいの天候かもしれませんね。
そんな僕は・・・
二日酔いが抜けずに結局、走らず終いでした・・・
頑張らねば！ ですね(^-^)/
次の予定はいつですか？
急に寒くなったんで長袖もいりますね。
でも走ると暑くなるのが微妙なトコ。
風邪ひかないように気をつけます♪
Paraさん、
そう！暗くなるのが早いのがネックです（Ｔ＿Ｔ）
でも昼ラン出来るようになるので、
時間調整をうまくすれば・・・！
アールさん、
こんな時こそロング走なのに、
あえなく撃沈（.＿.）
二日酔いで走れないなら仕方ないけど、
私の場合はズルズル遅くなっちゃっただけなのです・・・。
としさん、
次は土曜の朝かな〜？？
いえ、土曜の朝ですっ（←言い切り！！）
次こそはちゃんと走りますとも！
がんばります〜。
段々お布団が恋しくなりよ〜
今朝は目が覚めた時点では雨・・
9月最後だと言うのに本日はお休み〜
で、今頃雨上がってさ〜〜ぁ・・
もうご飯の支度しなくてはならないのに・・ﾌﾟﾝﾌﾟﾝ・・
私も今日は（今日も？）お休み〜。
今月は予定より大幅に走れずじまい（Ｔ＿Ｔ）
けして布団から出れないわけじゃないんですが・・・。