第2回生駒チャレンジ登山大会

2008.10.26 *Sun
今日は天気が良いらしいし、山だ〜♪と家を出ると雨が・・・。スタート地点
小雨だったし、せっかく準備したので一応会場へ向かいました。
もちろん今回は遅延や運休で大会参加の邪魔をされないよう、
私鉄オンリー(笑)

この大会は8時〜10時の間で10分毎の自由スタート。
スタートしていくランナーを見てたら皆バックパックでハイドレーションしてたり
ウインドブレーカーや登山手袋してたり、しっかり山用装備。
それにひきかえ私はボトルポーチにノースリーブシャツという軽装。
(だって二箇所のチェックポイントで給水があるっていうから500mlで足りるかなと-_-;)
しかも雨。

この装備で32km。
もしかして私は無謀?と参加を迷って、しばらくスタートするランナー達を眺めてました。
そしたら中にはボトルポーチの人も。
中には丸腰の人も!
ランシャツランパンの人も!!
じゃあ大丈夫だ!というわけで私も参加決定(笑)
せっかく会場にまで来たし、体調も万全だし、やっぱり走らないと♪

受付をして9時20分スタートで申告。
ゴール地点まで荷物を搬送してもらうべく500円で預けて準備万端!
一緒にスタートする人達は20〜30人くらい。
ペースを乱されないようにしないと。

スタートしたら尻尾の方についたのですが、ちょっとペース飛ばしすぎの感が。
数km走った後は上り坂で早速歩きに変更(苦笑)
下り坂〜平坦〜緩やかな上りは走って、それ以上の上りは歩き。
最初に飛ばすと身がもちませ〜ん。

山に入ってもずーっと小雨状態。
路面は舗装路も結構あるけど、土もまだ泥になってなかったので走りやすい。
ボトルポーチに入れてるBCAAを溶かした水をちびちびやりながらマイペースでいきました。

12km地点のチェックポイントで1時間37分。
気分的にはなぜかとっても長かった・・・!
給水所で私のペットボトルにもお願いして水を満たしてもらいました。
これで水は安心♪
ここでパンを食べたりして給食してる人がちらほら。
私もお腹すいたんでアミノバイタルゼリー1個補給。
持ってきた補給食はこれだけ。
これでゴールまでもたさないと!

途中ウォーキングの部の人でつかえたりしたけど、
山だと皆こころよく譲り合えるのが不思議。
無理な割り込みとか追い抜きってないもんなぁ。

20kmのチェックポイントで2時間58分。
ここの給水はポカリとレモン水!
両方いただきました!!
そして飴も置いてあったので2個もらって早速1個を口に入れて空腹を紛らわす。
目の前でおにぎり食べてる人がいて、羨まし・・・いや、いいんだ私は空腹で!
下手に食べると私はすぐ横っ腹にくるからお腹は空でちょうどいいんだ!と自分に言い聞かせ(笑)

このポイントを過ぎると下りの舗装路が延々と続いてたので、
そのままガーーーーーッと走り下りました!
腹筋に効く〜っ。

この下り坂激走で飴効果が切れたので、最後の飴でまた空腹を紛らわしました(苦笑)

で、それからが地獄の始まり。
空腹もさることながら、泥です泥。ぬかるみですよ。
小雨とはいえ雨が延々降ってたのでついに泥で足が滑るようになってきたのです(泣)
予報では今日は天気のハズだったんだけどなぁ・・・。
晴れてたら下界が綺麗に見渡せるだろう絶景ポイントも全く見えず。
予報では今日は天気のハズだったんだけどなぁ・・・。

右足に体重をかけると右に滑り左足に体重をかけると左に滑って、まるでスケートのよう。
気を抜けないので足元ばかり見て進んでました。
これってある意味バランスのトレーニングかも(苦笑)

そんな路面でもウォーキングの人に道を譲ってもらいつつ、進む進む進む。
道を譲ってもらったからにはサクサク進まないと!
そして早くゴールして預けた荷物に入れてるおにぎりと大福を食べるんだ!!
(↑これがモチベーションに・・・笑)

後半はひたすら泥と繰り返し奮闘。激闘結果
なんとか転ばず見事ゴール!
もうシューズは泥だらけ。
奮闘結果はマイシューズ「アディゼロテンポ」さんに表現していただきます。

あー疲れたー!!
クタクタ!

ささっと着替えたらケーブルカーを待ってる間に
モチベーションの源、おにぎりと大福でお腹を満たして極楽♪
朝ごはん食べてから8時間以上たって、ようやくまともに食べれました!

それにしても今回こんな軽装でよく無転倒無怪我でゴール出来たなぁと我ながら思います。
ある意味充実感があって楽しめました(笑)
雨で山の中でノースリーブの割にさほど寒くなかったし。
でも次回参加する際はもう少し補給食を持っておこう(苦笑)

種目 32km
時間 313分04秒
心拍 平均129bpm 最高165bpm
COMMENT (15)  EDIT | 

COMMENT

No title
お疲れさまでした。エイドが2箇所は少ないですねえ。大変でしたね。地元民としてなんだか申し訳なく感じます。m(__)m
でもいい情報です。来年以降参加する場合は参考にさせてもらいます。
2008/10/26(日) 21:04:09 | URL | エス #- [Edit
泥んこシューズ
お〜疲れさま〜
ほんとエスさんの言うとおり、エイドが2箇所というのは驚き

山を32キロとはこれまた驚き、しかも雨
ゆりさん、雨女になっちゃった?
靴を見るとその激闘ぶりがよく分ります 泥が付くと足重いでしょ?

靴の画面、におって見たけど無臭でしたv-417
2008/10/26(日) 21:23:47 | URL | ゆーすけ #- [Edit
お疲れさま〜(^-^)/
もののみごとにドロドロのシューズですね。
ゴール後はたっぷりと食べておなかを満たしましたか?
またチャレンジして下さいね♪
2008/10/26(日) 21:23:50 | URL | とし #vboAnDWU [Edit
お疲れさまーーーっ!

>そして早くゴールして預けた荷物に入れてるおにぎりと大福を食べるんだ!!

ぶひゃひゃひゃひゃーーっ!!!
ずっと笑いを我慢して読んでましたが、
このフレーズで大爆笑してもた♪

そっか。雨やとそんなにキツいことになるんか。
晴れてたら気持ちのいいコースやねんけどね。

明日のゆりちゃんは全身筋肉痛。に1000点。
2008/10/26(日) 22:45:08 | URL | みぃ #- [Edit
お疲れ様です^^

本当に後半は泥というより沼でしたね^^;
ゆりさんのシューズなんかかわいいものですよ^^;
僕のは原型をとどめないぐらいに^^;
ノースリで寒くなかったですか?
僕はアームウォーマーしてたのに寒くて体が冷え切っていました。

それにしても、声をかければ良かったですね^^
やっぱり、ゆりさんだったんですね^^
2008/10/26(日) 23:08:50 | URL | アール #- [Edit
お疲れ様でした〜〜
トレイルランでノースリーブは無謀だよ〜〜
せめてウォーマーをつけましょうよ〜
今回は何も無かったからいいけど、もしもって事があるのでね・・

それにしても激走ぶりが伝わってきますね〜
おにぎり、大福の美味しさもついでに伝わってきましたよ〜(笑)
2008/10/27(月) 00:03:49 | URL | 星峰 #rdwG4C.k [Edit
エスさん、
まあ参加票にも「走行中の水・食料持参」とあったので
エイドの数は文句言えません(-_-;)
エスさんお近いなら是非参加してみてくださ〜い♪
晴れてたら気持ち良さそうなコースです。

ゆーすけさん、
しっかり紐締めてないと泥で靴が脱げそうでした(苦笑)
晴れてたら景色も楽しめたのに、
そこだけが残念ですね。
ところでゆーすけさん、何の臭いがすると思ったんでしょ(-_-)

としさん、
ええ、ゴール後にやっと食べれてお腹満足(*^^*)
次チャレンジする時は是非晴れてもらわいと(T_T)
晴男晴女募集!(笑)

みぃさん、
晴れてたら気持ち良さそうコースでしたよ〜。
雨でしたけど・・・。
何度となく生駒を走ってるみぃさんが
羨ましいっ(>_<)

アールさん、
さほど寒くなかったですよ。
せめて半袖にしておくんだったとは思いましたけど(苦笑)
私もアールさんのメールに気づいていれば・・・(T_T)

星峰さん、
ウォーマーは持ってないのです(^^;)
昼間だから走ると暑いかなと薄着に。
次回はちゃんと上着も準備します(>_<)
何事もなく走れたけど、
やっぱり軽装過ぎたというのが今回の反省点です。
次はちゃんとおにぎり持って走りますとも♪
2008/10/27(月) 07:07:31 | URL | ゆり #NmRVQg7I [Edit
すご〜〜〜いゆりさん!
この距離をこのタイム、速いです! ウェアもだけど、ワタシはアディゼロテンポで走っちゃったことにもびっくり!ですよ。
よく転びませんでしたね。恐くなかったですか?

筋肉痛、ワタシは18kmでしたが凄い事になってます(~_~;)
2008/10/27(月) 12:41:17 | URL | Para #GsbZZxQM [Edit
お疲れの 靴が語るよ 泥の道

ありゃ〜また雨降っちゃったのねえ。そんな予報じゃなかったのにねえ。ヨッホ〜!のバッカ〜!ってとこかな。まあ、しかし、そんな天候の中、山の中を薄着でそんなに長い距離時間。。。ようやりますなあ。ハハハ。あんたも好きねえ。

走ります 泥の山道 どこまでも
 おにぎり恋し 大福恋し

2008/10/27(月) 13:14:44 | URL | gucchi #- [Edit
てっきり晴れだと思っていたのに!一日降っちゃいましたね!
お疲れ様でした〜無傷で完走されて、何よりです!
おにぎり&大福、おいしかったでしょう〜しっかし、あの寒い雨の中、ノースリーブとは....さむっ!そうそう、来年はぜひ!ダイトレに行きましょう〜ねっ!
2008/10/27(月) 19:32:33 | URL | はるママ #- [Edit
Paraさん、
舗装路が結構あるから普通のマラソンシューズでOK!
と言われたんで、素直にそうしたら泥んこに(苦笑)
転ばずにすんだけど、転びそうになった回数は数知れず(^▽^;)
これってもしかして今までの雨の山ランで鍛えられた??(笑)

gucchiさん、
あの天気予報は一体なんだったのか(T_T)
出来ればもう泥の山道はご勘弁。
晴れた山道を走らせてくださ〜い。

はるママさん、
自分が暑がりとわかってはいたけど、
さすがに昨日は寒さを感じなかったのが不思議です(苦笑)
ダイトレ、私が参加したらまた雨なんて事ないでしょうね〜。
生駒山、結構良かったんで晴れの日に走りに行ってみたいです♪
2008/10/27(月) 19:46:24 | URL | ゆり #NmRVQg7I [Edit
そうか〜、いろいろドラマがあったね〜! 転ばなかったのは筋トレの成果ですね。なんか来年はおにぎり持ちすぎて重くてヒーヒーいってるゆりさんを想像してしまいました(笑)
2008/10/27(月) 20:22:54 | URL | Westwind #- [Edit
Westwindさん、
まさしく筋トレの成果で、
二夜明けた今も筋肉痛は出ず(^^)v
食料は持っとくにこしたことはないですっ。
重くてもね(笑)
2008/10/28(火) 06:27:07 | URL | ゆり #NmRVQg7I [Edit
私の山へようこそ〜
 信貴山ケーブルを降りた所が八尾市で、ケーブル駅の側の気象レーダーが高安山頂上です。

 天気が良ければ、私の邸宅も見えたのに残念でした。雨の中の山中ラン本当にご苦労さまでした。私も、あの山は何度も行きながら走ったことは無いんですよ。
2008/10/28(火) 21:04:25 | URL | ポポロン・ライダ〜 #- [Edit
ポポロン・ライダ〜さん、
えぇ〜あの近辺に住んでるなら走りに行かないと
もったいないですよ〜。
次回はポポロンさんもチャレンジ!!(^皿^)
2008/10/29(水) 06:19:31 | URL | ゆり #NmRVQg7I [Edit

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ゆり

  • Author:ゆり
  • 以前は朝ランナーだったのに、
    最近はもっぱら夕方ラン専門。
    ゆっくりランナーですが、
    これでも走り始めた当初よりは
    長く速く走れるようになりました♪
    継続は力なり!

    ◎2009年の目標◎
    ・初心に戻ってファンラン

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