これはもしやまさか・・・！！
2008.11.02 *Sun
今日は夕方ラン。
ロング走！のつもりだったけど思ったより日暮れが早い！
暗くなったので帰ったら時間的に普通のジョグになっちゃいました。
でもそれよりなにより。
家に帰るとたまに咳がコホコホと・・・！
これはもしやまさか噂の風邪！？
私は風邪ひくといつも長引くんで
ここで本格的な風邪になっちゃうと福知山のフルが今以上に危ういっ。
今日は暖かくしてさっさと寝ます〜。
時間 ６９分２８秒
距離 ９．５ｋｍ
速度 ７分１８秒／ｋｍ
心拍 平均１２９ｂｐｍ 最高１４１ｂｐｍ
ロング走！のつもりだったけど思ったより日暮れが早い！
暗くなったので帰ったら時間的に普通のジョグになっちゃいました。
でもそれよりなにより。
家に帰るとたまに咳がコホコホと・・・！
これはもしやまさか噂の風邪！？
私は風邪ひくといつも長引くんで
ここで本格的な風邪になっちゃうと福知山のフルが今以上に危ういっ。
今日は暖かくしてさっさと寝ます〜。
時間 ６９分２８秒
距離 ９．５ｋｍ
速度 ７分１８秒／ｋｍ
心拍 平均１２９ｂｐｍ 最高１４１ｂｐｍ
COMMENT
ゆりさん(uu *)
一緒に寝ましょう♪
添い寝が出来なくて悲しいですけど、心は１つですよ(*･･*)
…あっ、熱が出ててうわ言を言っちゃった〜(￣w￣)ぷっ
一緒に寝ましょう♪
添い寝が出来なくて悲しいですけど、心は１つですよ(*･･*)
…あっ、熱が出ててうわ言を言っちゃった〜(￣w￣)ぷっ
やばいじゃないですか
今度の大会こそ、バリバリの晴れになるのに！！！
フルか〜、じゃゆーすけが変わりにでましょうか？ 変装？大丈夫、ゆーすけ美人ですから
冗談はこれくらいにして、早よう直しんしゃい
フルか〜、じゃゆーすけが変わりにでましょうか？ 変装？大丈夫、ゆーすけ美人ですから
冗談はこれくらいにして、早よう直しんしゃい
大丈夫ですか？
この時期って体調管理が難しいですからね･･･
先週の生駒の雨ランも多少は影響あるかもしれませんね･･･
ひどくなる前にしっかりとケアして、福知山では元気な姿を見せてくださいね＾＾
この時期って体調管理が難しいですからね･･･
先週の生駒の雨ランも多少は影響あるかもしれませんね･･･
ひどくなる前にしっかりとケアして、福知山では元気な姿を見せてくださいね＾＾
コホコホと 忍び寄るのは 悪魔の手
今なら間に合う 寝て直せ
栄養ドリンク。。。できるだけ価格の高い奴を3本くらい飲んで
48時間くらい寝る。風邪退治は金かけるのが一番です。(^^ゞ
あるいは医者にいって注射3本くらいうってもらうべし。
今なら間に合う 寝て直せ
栄養ドリンク。。。できるだけ価格の高い奴を3本くらい飲んで
48時間くらい寝る。風邪退治は金かけるのが一番です。(^^ゞ
あるいは医者にいって注射3本くらいうってもらうべし。
2008/11/03(月) 10:18:18 | URL | gucchi #- [Edit］
初めてコメントさせていただきます。ビアランナー２号です。
風邪ですか？？暖かくして「スコーン」と寝るのが一番かと思います。
福知山も出られるそうですね。僕も出ます！頑張りましょうね。
うちのブログにもお越しくださいませ〜
風邪ですか？？暖かくして「スコーン」と寝るのが一番かと思います。
福知山も出られるそうですね。僕も出ます！頑張りましょうね。
うちのブログにもお越しくださいませ〜
おっ！もしかして風邪かや？
むふふん♪
おやぢも福知山、出ることにしました。
レース後、福知山の駅前で打ち上げをする予定なんで、
よかったらご一緒しませんか？
あ、むっさ待たんとあかんな。。。
むふふん♪
むふふん♪
おやぢも福知山、出ることにしました。
レース後、福知山の駅前で打ち上げをする予定なんで、
よかったらご一緒しませんか？
あ、むっさ待たんとあかんな。。。
むふふん♪
2008/11/03(月) 18:41:48 | URL | みぃ #- [Edit］
としさん、
あらら高熱が出ているようで、うわごとが・・・（笑）
ゆーすけさん、
ほんとに次は晴れるんでしょうね〜（苦笑）
でも天気よりも自分の走力的に走れるかどうかが
心配に・・・（Ｔ＿Ｔ）
アールさん、
ひどくしてしまいました（-＿-；）
でもダラダラ長引くよりサクッと治ってくれそうで良いかも？？
Paraさん、
今までは微熱でダラダラタイプの風邪だったのですが、
今回は熱もガーンと上がったので
サックリ治ってくれるのを期待してます（＾＾；）
gucchiさん、
栄養ドリンクって後でガツンときません？
なので栄養ドリンクなしでガンガン寝て治しますっ。
ビアランナー２号さん、
初めまして！
今の状態じゃ福知山が不安でたまりません（Ｔ＿Ｔ）
またブログ遊びに行きますね〜♪
みぃさん、
なんですかその嬉しそうな「むふふん♪」は（＞＿＜）
福知山打ち上げのお誘い、
嬉しいのですが私は往復バスを申し込んじゃってるんですよ〜。
いや、その前に走れるかどうかが謎・・・（泣）
あらら高熱が出ているようで、うわごとが・・・（笑）
ゆーすけさん、
ほんとに次は晴れるんでしょうね〜（苦笑）
でも天気よりも自分の走力的に走れるかどうかが
心配に・・・（Ｔ＿Ｔ）
アールさん、
ひどくしてしまいました（-＿-；）
でもダラダラ長引くよりサクッと治ってくれそうで良いかも？？
Paraさん、
今までは微熱でダラダラタイプの風邪だったのですが、
今回は熱もガーンと上がったので
サックリ治ってくれるのを期待してます（＾＾；）
gucchiさん、
栄養ドリンクって後でガツンときません？
なので栄養ドリンクなしでガンガン寝て治しますっ。
ビアランナー２号さん、
初めまして！
今の状態じゃ福知山が不安でたまりません（Ｔ＿Ｔ）
またブログ遊びに行きますね〜♪
みぃさん、
なんですかその嬉しそうな「むふふん♪」は（＞＿＜）
福知山打ち上げのお誘い、
嬉しいのですが私は往復バスを申し込んじゃってるんですよ〜。
いや、その前に走れるかどうかが謎・・・（泣）
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