やっぱりやめた！
2008年11月21日
今朝も短ランしてきました。
昨日よりは寒さがマシだったので、スピードも昨日よりは緩め（笑）
キロ６分程度だったのに、
いい具合に息が弾んで体力の落ちを実感いたしました。
で、やっぱり福知山の参加は見送ることにしました・・・。
この状態で参加してもフルを走るのに精一杯で楽しむ余裕はないだろうし、
絶大なダメージを受けてしばらく練習出来ないよりも、
今みたいにちょこっとでも時間をひねり出して短くても走ってる方がいいかなと。
その代わりにお正月にいなみ万葉マラソンに申し込んでおります！
これは今の走力を維持出来れば楽しんで走れる距離ですもん♪
しばらくフルはお預けにします〜。
時間 ２３分５４秒
距離 ４．０ｋｍ
速度 ５分５８秒／ｋｍ
心拍 平均１３４ｂｐｍ 最高１６０ｂｐｍ
↑ブログランキング参加中！
昨日よりは寒さがマシだったので、スピードも昨日よりは緩め（笑）
キロ６分程度だったのに、
いい具合に息が弾んで体力の落ちを実感いたしました。
で、やっぱり福知山の参加は見送ることにしました・・・。
この状態で参加してもフルを走るのに精一杯で楽しむ余裕はないだろうし、
絶大なダメージを受けてしばらく練習出来ないよりも、
今みたいにちょこっとでも時間をひねり出して短くても走ってる方がいいかなと。
その代わりにお正月にいなみ万葉マラソンに申し込んでおります！
これは今の走力を維持出来れば楽しんで走れる距離ですもん♪
しばらくフルはお預けにします〜。
時間 ２３分５４秒
距離 ４．０ｋｍ
速度 ５分５８秒／ｋｍ
心拍 平均１３４ｂｐｍ 最高１６０ｂｐｍ
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私も今年の泉州フルの１週間前に風邪をひいてしまい、点滴で無理矢理治して、走りましたが、ハーフまでで撃沈！あとは歩きまくりでなんとかゴールしたという苦い思い出があります。
お互い、この苦い経験を生かして、次頑張りましょうね〜
でもお正月の大会に参加だなんて、並々ならぬ決意で参加ですか？
次なる目標目指して頑張って下さいね。
点滴してまで参加したとはスゴイ！
でもやっぱりフルは半端じゃないですもんね。
福知山は今年だけじゃないし、
また次回にとっときます♪
としさん、
並々ならぬ決意というより、
軽い気持ちで・・・（笑）
ここのとこ参加した大会は山ばっかりだったので、
そろそろ普通に走れるレースにも参加しとかないと（＾▽＾；）
でも無理すると今後に響きますからね＾＾;
新春ランですね＾＾
僕は福知山後は全くの白紙状態です。
一旦、リセットして新たな気持ちで取り組めるようにしていきたいと思っています。
次は寝坊と風邪、交通関係に気をつけようね〜〜(笑)
マラソン人生は長い。
いくらでもチャンスはありますよん！
と、自分にも言い聞かせてます。
しっかり治してがんばりましょう。
篠山とかどうですか？
完走メダルもらえますよ。
がんばりましょう！で次はフルどこか出る予定なんですか？
ぼくも篠山行きますよ。
あと風邪で１０日休んで、きのうおそるおそる走ってみました。
以外に走れましたが、ちょっと体力落ちたような感覚ありました。
もうレース近いしあんまりがんばれませんが、ぼちぼち練習してから
行こうかな、と思ってます。
アールさんは福知山で一旦燃え尽きないと！（笑）
で、燃え尽きてから次のレースですね〜♪
がんばってきてください！
星峰さん、
うっ・・・寝坊・・・
そういえばそんなこともありましたね（＾＾；）
忘れてましたよ〜危ない危ない。
寝坊と風邪はまだしも交通にはどうやって気をつけましょうか（苦笑）
みぃさん、
そうですよね、福知山は来年もあるさ（Ｔ＿Ｔ）
と自分を慰めつつ、明日は普通に走ります〜。
niwachanさん、
篠山どうしようか迷ってるんですよね〜。
時期的にコンスタントに練習積めるかどうか・・・。
しし汁に惹かれてましたが、完走メダルもあるんですね♪
どうしよっかな〜（*＾＾*）
ohnoさん、
ohnoさんもこの大事な時期に風邪でしたか！
でもＮＡＨＡともなればさすがに欠場出来ませんよね（＾＾；）
無理しないようファンランで行って来てくださいね♪
早く体力戻りますように（＾人＾）
今回は残念でした。
でも次へ向かって気力、体力万全でいきまっしょ！
お正月、なんてあっという間に着ちゃいそう〜〜〜(~_~;)
あんまり早くお正月が来すぎても、
走れなくて困る〜（苦笑）
ずっと正月休みなら大歓迎です（＾皿＾）