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ゆり

  • Author:ゆり
  • 以前よりランにさける時間が減っちゃいましたがちびちび走っていきますっ。ちょびっとずつでも距離を伸ばしていきますっ。

    ◎2017年の目標◎
    ・月間100km以上を毎月走る!

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6月の目標は月間100km!

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走れ~♪
2009-06-25-Thu
よさの大江山登山マラソンに出ると決めたそばから
前回のランより四日経過。
梅雨ですしね、雨もありましたしねっ(汗)
今朝のランは曇りで快適でした♪

明日は健康診断で休みをもらったので、
この週末はいつもより長めに走ろうかなと画策中。
出来ればLSDといきたいところですが、
今の私がどこまでロングを走れるか?

あと坂道練習もしなきゃー。
体重も落とさなきゃー。

やりたいことはたくさんあります~。

時間 29分39秒
距離 4.0km
速度 7分24秒/km
心拍 平均121bpm 最高135bpm
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テーマ : マラソン
ジャンル : スポーツ

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