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ゆり

  • Author:ゆり
  • 以前よりランにさける時間が減っちゃいましたがちびちび走っていきますっ。ちょびっとずつでも距離を伸ばしていきますっ。

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いつも以上に短ラン
2009-07-21-Tue
この土日、大雨予報が出てたのに、
なぜか雨は小雨が少々ほとんど曇りで晴れ間が出たり。
・・・走れたじゃないか!!

それなのに今朝はいつも以上に短ランの2.2km。
風がなくて蒸し暑かったです~。
でも距離も少なく速度もゆっくりだったのが心拍にしっかり表れております(笑)

時間 17分50秒
距離 2.2km
速度 8分05秒/km
心拍 平均110bpm 最高127bpm
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テーマ : マラソン
ジャンル : スポーツ

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